Inicio: Abril 2024
Modalidad: Online en directo
Duración: 6 semanas
Horario: Todas las sesiones empiezan a las 19.00 horas (hora de España) con una duración de entre 1 hora y media y 3 horas.
Precio: 375€
Dirección Académica: Rafael Bisquerra
En este curso te embarcarás en un viaje transformador hacia el autoconocimiento, la autorregulación y el bienestar emocional. Este programa completo te proporcionará las herramientas esenciales para comprender y gestionar tus emociones, fomentar tus relaciones interpersonales y mejorar tu calidad de vida en general.
Nuestro equipo de expertos en educación emocional te guiará en cada paso del camino, brindándote apoyo personalizado y oportunidades prácticas para aplicar lo que aprendes. Este curso no solo te empoderará en tus propios desafíos emocionales, sino que también te permitirá compartir estas valiosas habilidades con otros en tu entorno personal y profesional.
¡Únete a nosotros y descubre cómo el desarrollo emocional integral puede transformar tu vida y la de quienes te rodean!
Contenidos del curso
- Introducción a la Educación emocional
- Conciencia emocional
- Regulación emocional
- Autonomía emocional
- Competencias sociales
- Habilidades de vida y bienestar
Qué lograrás al completar el curso
Educación emocional
- Desarrollarás una comprensión profunda del mundo emocional y sus componentes esenciales.
- Dominarás la estructura y función de las emociones.
- Descubrirás el mundo de la Inteligencia Emocional.
- Navegarás por tus competencias emocionales.
- Descubrirás la Educación Emocional y cómo aplicarla a través de estrategias y metodologías que te ayudarán a maximizar su impacto.
Conciencia emocional
- Descubrirás el poder de la conciencia emocional y cómo aplicarla en situaciones cotidianas.
- Reconocerás la importancia del lenguaje en la construcción de la conciencia emocional.
- Explorarás la fascinante conexión entre emoción, moralidad, ética y valores.
- Adquirirás competencias prácticas en conciencia emocional y conocerás propuestas educativas basadas en la androginia.
Regulación emocional
- Te sumergirás en el concepto de regulación emocional y su impacto transformador.
- Adquirirás habilidades prácticas mediante estrategias y técnicas avanzadas de regulación emocional.
- Comprenderás a fondo los efectos positivos de la regulación emocional.
- Explorarás la conexión entre la regulación emocional y las estrategias de afrontamiento para una vida equilibrada.
Autonomía emocional:
- Te sumergirás en el fascinante mundo de la autonomía emocional y su contexto.
- Conocerás los fundamentos esenciales de la autonomía emocional y reflexionarás desde la teoría del apego.
- Analizarás la autonomía emocional en diferentes etapas de tu desarrollo personal.
- Distinguirás entre desvinculación afectiva, autonomía emocional y dependencia emocional.
- Identificarás metodologías efectivas para educar y fortalecer tu autonomía emocional.
- Descubrirás actividades prácticas diseñadas para potenciar tu autonomía emocional.
Competencias sociales
- Explorarás el origen y desarrollo del concepto de competencias sociales de manera profunda.
- Reflexionarás sobre tus propias competencias sociales y diferenciarás entre habilidades básicas, habilidades avanzadas y aquellas relacionadas con las emociones.
- Descubrirás habilidades alternativas a la agresión, estrategias para manejar el estrés y técnicas efectivas de planificación.
- Entenderás la importancia fundamental del trabajo en equipo.
- Te sumergirás en el fascinante mundo del liderazgo emocional.
Competencias de Vida y Bienestar:
- Conocerás a fondo el concepto de habilidades de vida y su impacto en tu bienestar.
- Comprenderás la sistemática detrás de las habilidades de vida y cómo aplicarlas en tu día a día.
- Identificarás las habilidades de vida y su conexión directa con una vida plena y saludable.
- Descubrirás el papel crucial de la educación en el desarrollo de tus habilidades de vida.
¿Por qué estudiar el curso en FEEM?
Contarás con más de 20 horas de sesiones en directo con expertos (ver cuadro docente) en las que combinarás teoría y práctica
Incluimos de forma exclusiva una sesión introductoria de Plan de Desarrollo Personal con un/a coach
Contamos con algunos de los mejores docentes a nivel internacional. Tendrás a tu disposición reconocidos expertos en cada ámbito
Tendrás acceso a una conferencia magistral en las que relacionamos la educación emocional con otros temas de interés (inteligencia artificial, neurología, etc.).
Las sesiones son en directo. A diferencia de otras formaciones, nuestros programas son en directo para que puedas aprovechar las sinergias con compañeros y docentes.
Cuadro docente
Rafael Bisquerra
Director Académico Educación Emocional
Mireia Cabero
Chief Happiness Officer
Julia Peris
Ciencia Cognitiva y Lenguaje | PNL, Coaching e Inteligencia Emocional
Rafael Bisquerra
Director Académico. Educación Emocional.
Mireia Cabero
Chief Happiness Officer
Julia Peris
Ciencia Cognitiva y Lenguaje | PNL, Coaching e Inteligencia Emocional
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